الحباتوسودا أو الكمون الأسود هو نوع من الحبوب يستخدم على نطاق واسع للحفاظ على الصحة. alsawaritrading.com.

حباتوساودا هي بذور الكمون الأسود التي تأتي من نبات مزهر سنوي يسمى حبة البركة من عائلة الحوذان، وهو نبات موطنه جنوب وغرب آسيا.

في إندونيسيا، الحبة السوداء لها اسم آخر، الكمون الأسود. معالجة هذا النبات تنتج مستخلصات زيتية للطب التقليدي. إذا قمت بتطبيقه، فإنه يمكن أن يوفر فوائد للبشرة والشعر.

وفي حديث أبي هريرة رضي الله عنه، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:

«إن الحبة السوداء فيها دواء من كل داء إلا الموت».

فيما يلي فوائد حباتوس سودا:

1. يعالج الأمراض المختلفة، ويزيد من إنتاج حليب الثدي

وفقا لمراجعة حول الإمكانات العلاجية لحبة البركة: عشبة معجزة، تستخدم البذور السوداء على نطاق واسع في علاج أمراض مختلفة مثل التهاب الشعب الهوائية والربو والإسهال والروماتيزم واضطرابات الجلد.

وبصرف النظر عن ذلك، بالنسبة للأمهات المرضعات، فإن الحبة السوداء لها أيضًا فائدة زيادة إنتاج حليب الثدي. إن محتوى الثيموكينون (TQ) الموجود في الحبة السوداء يجعل هذه الحبة السوداء غنية بالفوائد.

وبصرف النظر عن TQ، فإن المكونات الأخرى الموجودة في الحبة السوداء تشمل 20-85% بروتين، 38.20% دهون، 7-94% ألياف، و 31.94% كربوهيدرات.

2. التغلب على مشاكل الجلد

في مجلة مراجعة حول التطبيقات التجميلية والخارجية لحبة البركة، ذُكر أن الحبة السوداء لها أيضًا فوائد لعلاج العديد من المشكلات الجلدية والمضادة للالتهابات مثل كل شيء بدءًا من حب الشباب وحتى الحروق.

في دراسة أجريت على 62 مريضًا، أظهر المرضى الذين يعانون من حب الشباب واستخدموا غسول الحبة السوداء كعلاج معدلات شفاء أفضل في التهاب الجلد.

3. يمكن تناوله في برامج الحمل

يحتوي نبات هاباتوسودا على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات مفيدة للخصوبة ونجاح البروميل.

في هذه الدراسة، تم توضيح أن الحبة السوداء يمكن أن تحسن نوعية الحيوانات المنوية لدى الرجال المصابين بالعقم.

4. يساعد على إنقاص الوزن

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن، فإن تناول زيت الحبة السوداء يمكن أن يساعد في تقليل السمنة أو متلازمة التمثيل الغذائي أو مرض السكري من النوع الثاني.

5. يساعد في تقليل أعراض الربو

الربو هو مرض مزمن يسبب تورم في الجهاز التنفسي. تؤدي هذه الحالة إلى انقباض العضلات في المنطقة، مما يجعل من الصعب على المصابين التنفس.

ويمكن التغلب على هذه الأعراض باستخدام زيت الكمون الأسود. تعمل العناصر الغذائية الموجودة فيه عن طريق تقليل الالتهاب واسترخاء العضلات في الجهاز التنفسي. وبهذه الطريقة، يمكن أن تتحسن أعراض الربو.